Mae'r rhan fwyaf o bobl yn defnyddio "sanau ioga" a "sanau Pilates" yn gyfnewidiol. Yn y ffatri, nid yr un cynnyrch ydyn nhw. Mae'r gwahaniaeth yn dechrau gyda'r patrwm gafael ac yn mynd yr holl ffordd i'r cyfrif edafedd.
Fel arfer mae gan sanau Pilates ddotiau neu linellau cwmpas llawn ar draws y gwadn cyfan. Mae hyn oherwydd bod Pilates yn golygu symud llawer o bwysau ar y Diwygiwr. Mae angen gafael ym mhobman, nid dim ond wrth y sawdl. Gall sanau ioga, yn enwedig ar gyfer ystumiau sefyll, ddianc gyda gafael yn y blaen a'r sawdl yn unig.
Mae'r deunydd gafael hefyd yn wahanol. Ar gyfer Pilates, dotiau silicon yw'r safon oherwydd eu bod yn dawelach ac yn feddalach wrth bwyso yn erbyn platfform y Reformer. Mae dotiau PVC yn gweithio'n iawn ond maen nhw'n clicio ar arwynebau pren neu blastig. Newidiodd perchennog stiwdio rydyn ni'n gweithio ag ef yn Berlin i'n llinell Pilates yn benodol oherwydd bod y silicon yn dawel yn ystod y dosbarth.
Mae sanau ioga yn dueddol o ddefnyddio gwau dwysedd is. Mae cyfrif 180-nodwydd yn gyffredin ar gyfer ioga oherwydd eich bod eisiau anadlu. Gall sanau Pilates fod ychydig yn ddwysach gan fod tymheredd yr ystafell fel arfer yn is. Rydym yn defnyddio 200-nodwydd ar gyfer ein llinell Pilates.
Mae uchder y gyff yn nodwedd wahaniaethol arall. Mae sanau ioga yn aml yn dod mewn arddulliau dangos isel neu ddim-fel nad ydynt yn amharu ar symudedd ffêr mewn ystumiau fel coeden neu ryfelwr. Gall sanau Pilates fod yn ganol-lo oherwydd nid oes angen cymaint o ystod ffêr ar waith y Reformer.
Un gwahaniaeth arall yw cwmpas bysedd y traed. Mae sanau gafael bysedd agored yn boblogaidd yn Pilates ar gyfer-ymarferion lledaenu bysedd. Mae ioga yn tueddu i ffafrio bysedd caeedig er mwyn sefydlogrwydd.
Ar gyfer ffatrïoedd sy'n cynhyrchu'r ddwy linell, yr allwedd yw gwybod pa gwsmer sydd angen pa fanyleb. Mae gwerthu hosan Pilates fel hosan yoga yn arwain at ddychwelyd. Mae'r gwahaniaethau'n fach ond yn hollbwysig i'r defnyddiwr terfynol.